Йони йога

Йони-йога и практики для женщин

 

Базовая работа — это работа с телом, через тантрические крии. Крия — это движение плюс дыхание плюс направленность внимания и плюс (самое главное) — мудры и бандхи.
Мудры и бандхи — это замки и ключи для работы с жизненной энергией.

 

Практики выстраиваются очень индивидуально, конечно, есть базовые, их даю всем, но куда потом все развернется, в работу с сердцем, в работу с чувственностью, или работу с сознанием — заранее предугадать невозможно. Все очень разные. И Прекрасные в этом.

Бывает, что женщина приходит с одним запросом, а в процессе выясняется, что надо начинать совсем с другого. Вы можете вообще никак не формулировать запрос, иногда это даже лучше. Тело честнее, оно само все расскажет.

 

Я не работаю с сексуальностью отдельно от всего остального, хотя с большим уважением отношусь к потребности женщин исследовать эту область более глубоко.

Те навыки, которые я могу помочь вам развить, чувственность, чувствительность и внимательность, осознанность приведут к глубокому самопознанию на всех уровнях, в том числе и сексуальном.

 

Комментарии закрыты